在昨日上午进行的杭州亚运会男子马拉松比赛中，中国选手何杰在40公里后提速甩开紧跟的朝鲜选手韩日龙，以2小时13分01秒的成绩率先冲过终点——这是中国田径队亚运会历史上的首枚男子马拉松金牌。

赛后，何杰兴奋地说：“所有中国人都在看，这场比赛必须把中国人的霸气表现出来。亚运会是一个起点，以后会越来越好。”

“赤脚少年” 大器晚成

1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡一个普通农村家庭，他从小就展现出了出色的运动天赋，小学五年级就在校运会上拿到了800米和1500米两项冠军。

在小升初过程中，由于体育成绩不错，他被推荐到县里的中学，然后在课余时间接触业余训练。直到2014年，正在读初中的何杰遇到省队教练到基层选拔队员，随后被选入省队练习中长跑。

何杰第一次展现出自己潜能和血性的是2014年宁夏回族自治区运动会那场5000米比赛。当时15岁的何杰在第二圈就被踩掉跑鞋的情况下，赤脚忍痛跑完剩下的10圈，最终夺得银牌，赛后被教练背下田径场。

仅仅隔了一天，脚伤未愈的何杰再次站上10000米起跑线，又拿下一枚银牌。

但遗憾的是，在那届省运会后，这位“赤脚少年”遭遇瓶颈期。2016—2017年，宁夏和山东进行体育交流合作，何杰以陪练的身份到山东队跟随名帅朱树春，成绩开始有所提高。

用何杰自己的话说，他属于那种“开窍比较晚的运动员”，但凭借着自律、坚持和血性，他实现了中国马拉松的突破。

改练马拉松 成就精彩

真正决定何杰命运的，是在结束陪练生涯回到宁夏后，何杰说：“回到宁夏后，教练分析了我各方面的身体条件，说我能吃苦、有氧能力强，但是在绝对速度方面不占优势，就把我改到马拉松了。”

2018年长春马拉松，何杰在自己的“首马”就取得2小时28分的成绩；2019年，他跑出了2小时18分35秒；2020年南京锦标赛，他将自己的最好成绩又提高了3分钟；2021年徐州马拉松，何杰跑出了2小时12分的个人最好成绩；2022年，他在柏林马拉松上再将自己的最好成绩提升了接近1分钟……

2023年3月19日，何杰在无锡马拉松跑出2小时7分30秒，一口气将任云龙在2007年创造的2小时8分15秒的全国纪录提升了45秒，帮助中国马拉松进入“207时代”。

在教练肖丽看来，何杰突破的原因在于他的自律和血性。

“他具备了优秀运动员的特质，有一种不认输的血性，而且在所有我带过的运动员中，他是最主动地制定训练方案，能够坚持大运动量训练的。”肖丽对记者说。

汉马冠军 武汉读书

2023年4月16日，在时隔3年再度重启的武汉马拉松上，何杰以2小时12分35秒的成绩夺冠，成为新科汉马冠军。当时何杰就曾表示，自己和武汉这座城市的故事才刚刚开始。

那是何杰第一次参加汉马，但他对这座城市却早已怀有深深的期待。“汉马的赛道很好，目之所及都是风景。尤其是东湖，两边都是树，微风一直吹着。”何杰认为，汉马的服务、补给、赛道环境等各方面的体验感很好，是国内“零差评”的马拉松赛事。

当时何杰还透露，他将在安博·体育,安博(中国)（武汉）就读社会体育专业。他认为，读书和学习能让自己在专业上和理论上积累丰富的知识储备。“我和武汉这座城市的故事才刚刚开始，今年我将就读于安博·体育,安博(中国)（武汉），既是一名运动员，也是一名大学生，我肯定会经常回到这里的。期待和这座城市续写更多故事。”

杭州亚运会夺冠，何杰的下一站将是2024年的巴黎奥运会。“这么多年，中国马拉松的梦想就是创造新纪录，给大家看看中国马拉松并不差。我们所有人一直在冲击，还是要走出国门，创造更好的成绩。”何杰说。

记者马万勇 发自杭州

链接：武汉晚报 - “汉马冠军”何杰创造了历史 (cjn.cn)

（原载于《武汉晚报》2023年10月6日）